Actualités

Recommandé
Retour sur le dernier congrès de sophrologie dynamique

Retour sur le dernier congrès de sophrologie dynamique

L’équipe de sophrologues de l’association a participé au congrès de sophrologie dynamique qui s’est déroulé en septembre 2018 à Rennes. Voici le retour qu’elle nous partage pour notre plus grand plaisir : Nous avions hâte d’aller au congrès de Sophrologie pour rencontrer Gille Pentecôte, médecin, sophrologue et instructeur de Méditation de pleine conscience. Nous n’avons pas été déçu : atelier de qualité, piste pour conjuguer sophrologie et méditation. Nous avons pu échanger autour d’un repas en toute simplicité. Nous étions…

Lire la suite Lire la suite

Recommandé
Atelier Sophro-ludique du 13 avril 2019

Atelier Sophro-ludique du 13 avril 2019

Ce samedi 13 avril, nous nous sommes retrouvés pour un atelier de Sophrologie ludique. Le thème devait correspondre à une réelle envie des adhérents, car les inscriptions étaient déjà closes 15 jours avant la date !!! Dans ces conditions inhabituelles (jeux), nous avons expérimenté en conscience, que la Sophrologie Dynamique est avant tout une manière d’être. Nous avons vécu grâce à “notre outil sophro,”ce que les enfants vivent spontanément : être pleinement dans la captation de notre environnement sensoriel ;…

Lire la suite Lire la suite

Mise à jour de la bibliothèque

Mise à jour de la bibliothèque

Chers adhérents, La bibliothèque de l’association a été mise à jour en ce joli de mois de mai 2019. Elle s’enrichit de nouveaux ouvrages sur la sophrologie, mais aussi sur les autres thématiques de développement personnel, de méditation et de psychologie. Pour retrouver la liste des ouvrages classés par titres ou par auteurs, il vous suffit de cliquer sur ce lien ici qui vous dirigera vers la page dédiée à l’activité bibliothèque. Nous vous rappelons la procédure à suivre pour…

Lire la suite Lire la suite

Atelier « Mise en disponibilité » pour les sophrologues de MVPLS

Atelier « Mise en disponibilité » pour les sophrologues de MVPLS

Atelier animé par Yolande MARCHAL le 11 février 2019 Objectif : Rendre nos pratiques plus efficaces, notamment : éviter l’endormissement. diminuer le mental diminuer la charge émotionnelle entraîner « le positif d’abord » mettre en route l’énergie attentionnelle pour mieux sentir et voir…lors de l’introspection préparer le chemin de la perception : respecter rigoureusement la méthodologie de la Sophrologie Dynamique, c’est à dire l’activation dans l’ordre des quatre intelligences pour habituer le cerveau à fonctionner avec toutes ses capacités et agir de façon…

Lire la suite Lire la suite

La vitalité de l’instant

La vitalité de l’instant

Les 2 articles ci-dessous ont pour auteurs CG, JUNG un des pères fondateurs de la psychologie, et Y. DAVROU, collaborateur de CAYCEDO créateur de la sophrologie.   Toute la « magie » de la sophrologie est la simplicité des exercices qui révèlent la possibilité de bien être et de mieux vivre. La clé : vivre les sensations corporelles ce que la sophrologie dynamique appelle « la vitalité de l’instant ». L’exercice a pour base la prise de conscience des sensations corporelles provoquées par des…

Lire la suite Lire la suite