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Catégorie : Lecture

Assemblée générale du 25 11 2017

Assemblée générale du 25 11 2017

  25 adhérents présents, 20 « Pouvoirs ». Pour une association comptant à ce jour 100 adhérents. Bonne participation ! « Mieux vivre par la sophrologie » comme toute association : un CA, un bureau, qui sont constitués de membres actifs avec une participation réelle, au quotidien.  Preuve en est l’engagement de membres nouvellement arrivés dans l’association tandis que d’autres sont présents depuis la création de MVPLS c’est -à- dire 25 ans ! 1992 !  Une époque où la sophrologie n’avait pas « le vent en poupe «  comme…

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Hiver

Hiver

Hiver C’est la leçon de la saison : s’arrêter, attendre. Le long « avent » de la nature nous calfeutre et nous retient de l’hystérie coutumière. « On se calme, on sort moins, on en profite pour rentrer en soi-même. » Manière de nous pousser à l’intériorité… Une chance de se reconnaître, de renaître. Plus de feuilles sur les arbres, nulle germination, parfois un grand silence blanc… Et pourtant une promesse ! L’hiver peut prendre mille formes. Il y a les hivers du corps, les hivers de…

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Pour une rentrée en joie !

Pour une rentrée en joie !

Bonjour à vous les ami(e)s, Ami(e)s depuis longtemps, Ami(e)s rencontré(e)s plus récemment, Ami(e)s sur le chemin de la rencontre….Bienvenue ! Une nouvelle année commence…énergie des commencements ! Et un petit poème (d’auteur inconnu) pour nous mettre en joie :   Le temps n’est rien. Est-il celui qui passe Ou est-ce moi qui passe ?   Le temps n’est rien Un millénaire, un siècle, un an.   Le temps n’est rien. Tiens, je te donne une année, 365 aurores, 365 crépuscules Et dans le salon…

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C’est la rentrée !

C’est la rentrée !

Eh oui, c’est la rentrée ! Pour certains, elle est faite depuis longtemps… Pour d’autres notamment les plus jeunes, c’est la rentrée des classes. De manière générale, nous pouvons dire que c’est forcément la rentrée pour soi ou pour nos proches. Septembre, les associations reprennent leurs activités… Qui dit rentrée, dit changement… Horaires, lieux, collègues, ami(e)s… Et qui dit changement dit émotions ! Joie et ses dérivés : émoustillement, excitation, … Tristesse, eh oui ! Les libertés d’horaires, de mouvements, les habitudes sont limitées,…

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L’été

L’été

Cigales à l’heure de la sieste, fringale de lectures, promenades et découvertes en tous genres, clairs de nuit propices aux bavardages, vagabondages, bilans et nouveaux espoirs. Et si nous mettions en « pratique d’été » notre maturité sophrologique ?   Savourer la sieste (énergie du repos) en toute liberté, toute quiétude, avant de nous épanouir dans des mouvements et gestes inhabituels (énergie de la marche, de la nage, du vélo…) Elargir notre gamme de sensations par la redécouverte ou nouvelles découvertes des saveurs,…

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