Sophrologie & Communication non violente (CNV)

Sophrologie & Communication non violente (CNV)

Atelier de Sophrologie & de Communication Non Violente (CNV)

1 fois par mois – durée : 3 h

La communication est la base des échanges que nous avons avec les personnes qui nous entourent. De sa qualité, dépend la qualité des relations.

Par la communication non violente, nous abordons une attitude d’expression, de dialogue, d’échange et d’empathie. Décrire une situation, se mettre en capacité de donner une écoute profonde, mettre des mots sur nos sensations et nos émotions, définir nos besoins, exprimer des demandes, nous cheminons à travers quatre étapes.

Comme la sophrologie dynamique, la communication non violente s’adresse tout d’abord à soi-même, au quotidien.

Comme la sophrologie dynamique, la CNV nous invite à prendre la responsabilité de ce qui nous habite et à vivre en réelle autonomie.

La sophrologie dynamique et la communication non violente… quelle belle association!

1 samedi par mois
(suivant calendrier établi)
9 h 30 – 12 h 30
(lieu suivant calendrier)
Au moins 2 ans de pratique de sophrologie

Calendrier 2019/2020

 

Le nombre de participants est limité à 15, une pré-inscription est requise.

LES DATES ET LIEUX :

samedi 5 octobre 2019 Salle 1 Maison des projets à Buxerolles*
samedi 9 novembre   Salle des associations à Montamisé
samedi 7 décembre   Salle 1 Maison des projets à Buxerolles
samedi 4 janvier 2020 Salle 1 Maison des projets à Buxerolles
samedi 1 février   Salle 1 Maison des projets à Buxerolles
samedi 7 mars   Salle 1 Maison des projets à Buxerolles
samedi 4 avril   Salle 1 Maison des projets à Buxerolles
samedi 2 mai   Salle 1 Maison des projets à Buxerolles
samedi 6 juin   Salle 1 Maison des projets à Buxerolles
samedi 4 juillet   Salle 1 Maison des projets à Buxerolles

*48 Avenue de la Liberté 86180 Buxerolles

LES HORAIRES : 9h 30 à 12 h 30 (accueil dès 9 h 15)

RAPPEL DES TARIFS :

50 € pour l’année pour les participants à des séances sophro hebdomadaires

80 € à l’année pour atelier sophro-CNV sans séance de sophrologie hebdomadaire (+ les 12 € d’adhésion MVPLS)

130€ à l’année pour 2 ateliers :  sophro-CNV et atelier thématique de sophrologie sans séance de sophrologie hebdomadaire (+ les 12 € d’adhésion MVPLS)

PRE-INSCRIPTION OU INFORMATIONS : Martine Carré   06 80 73 32 41